冷敷和热敷,有很多患者都会在拔针后使用热敷来处理肿胀部位

摘要:
跌落、跌倒碰撞,都可能发生瘀伤,从外表看没有伤痕,但皮下组织却受到伤害,称之瘀伤。手、脚瘀伤情形比较轻微,如果撞到腰部或胸部,很可能会引起内脏出血。急救处理:(1)冷敷抬高患部,以干净的水或硼酸水冷敷,如果疼痛严重,可浸冰袋。(2)数天后,进行热敷数天后,疼痛与热度消除,即可转为热敷,消除硬块。(3)意识不清需叫辆救护车撞到胸部或腹部,使孩子意识不清,很可能是内脏出血,必须尽快送医求诊。本文由北京中山响沙图书发行中心授权摇篮网发表,未经许可,禁止转载

原标题:头痛、痛经、瘀伤……冷敷热敷各显奇效

膝关节骨性关节炎疼痛十分常见,老百姓一般首先会想到热敷,觉得可促进血液循环。但可能出现的问题是,当时确实疼痛有所缓解,但第二天疼痛继续,甚至疼痛反而加重。这让很多人感到困惑,到底该热敷还是冷敷?

孩子自从会自己坐起来后,向后倒不小心撞到头的事件就层出不穷;等孩子活动力更强,会站、会跑,却还跌跌撞撞的时候,就更加常见啦!爸妈看到,往往吓得魂都飞了一半,所以,当孩子撞到头时,到底什么才是最好的处理方法呢?

前两天,吴大妈因感冒而输液了,输液完毕拔针后,发现手背和手腕部有肿胀症状。她听说用热敷的法子可以消除肿胀,于是赶紧热敷一个多小时,没想到肿胀反而厉害了,怎么回事呢?
专家提示,有很多患者都会在拔针后使用热敷来处理肿胀部位,往往起到相反的效果
前两天,吴大妈因感冒而输液了,输液完毕拔针后,发现手背和手腕部有肿胀症状。她听说用热敷的法子可以消除肿胀,于是赶紧热敷一个多小时,没想到肿胀反而厉害了,怎么回事呢?
专家提示,有很多患者都会在拔针后使用热敷来处理肿胀部位,往往起到相反的效果。输液导致肿胀应该先冷敷,6小时再热敷,很快会消除肿胀。
冷敷可使血管收缩,减轻局部充血或出血,控制炎症扩散,减轻疼痛,降低温度。热敷可以扩张血管,促进炎症吸收消退、缓解疼痛、减轻深部组织充血。在拔针后使用热敷,可导致体表血管扩张,血流量增加,促进肿胀增大。若用冷敷,可使得毛细血管收缩,降低血管通透性,减轻局部组织充血,可使血液黏稠度增加,促进血液凝固而控制出血,还可降低神经末梢敏感性,从而减轻疼痛。
所以,患者在拔针后应先用冷毛巾敷在肿胀部位,一次不超过30分钟,休息一个小时后再次冷敷,这样给予局部组织修复时间。冷敷处理后再用60-70度的热毛巾敷肿胀部位,能使局部肿胀尽快吸收,从而消除肿胀。

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冷敷和热敷,是物理治疗的两个方面,人们似乎在应用上有些难以抉择。冷敷会导致血管收缩,肌肉的血流变缓,长时间的冷敷会引起肌肉痉挛,但可以止血,消除滑膜炎症,促进软骨、肌腱内的胶原组织恢复和重建。相应的,热敷会导致血管扩张,肌肉滑膜组织充血,虽可缓解肌肉痉挛,但会加重炎症和出血,尤其是关节炎的急性期炎症期间,过热会导致病情加重。

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疼痛的类型多种多样,分清该冷敷或热敷,能加快恢复,减轻疼痛。美国《读者文摘》网站对此进行了总结。

下面举两个例子,说一说热敷的坏处。其一,某青年男子从高处坠地,右足跟疼痛,村医给男子热酒进行挫擦、揉捏。当男子来医院就诊时已全下肢肿,皮下青紫,X线显示跟骨骨折。这无疑是热敷导致出血,而且出血量很大,如果就诊时间再晚些,可能会发生筋膜室综合症,后果严重。其二,某老年女性右膝重度骨性关节炎,反复发作多年,某次受寒后出现膝关节剧烈疼痛,自行热敷后却更加肿胀,来门诊做关节穿刺,穿刺液竟然是血性的。可见急性期关节内的滑膜是充血的,也很脆弱,遇热即破,出血不止。

察言观色最重要

扭伤:冷敷。美国俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心助理教授康罗伊认为,热敷会让扭伤造成的肿胀更严重,冷敷可以缓解。

由此可见,在绝大多数的急性期损伤和至少半数的慢性劳损情况下,冷敷是没有错的,反之可能会很糟糕。只有半数的关节慢性疼痛情况下,可热敷。对于慢性期的疼痛,包括热水、热疗、蜡疗、中药熏洗,只有掌握好时间,才有利于炎症因子的排出,起到好的治疗作用。

事实上,小孩的头骨尚未密合完全,在脑脊髓液的保护下,除非过于猛烈的撞击,意外造成严重损伤的情况并不多见。在听到“砰”一声的当下,爸妈只需格外留意以下几点:孩子有没有昏倒?有没有外伤?三天内有没有常发呆、想吐恶心、头痛的情形?

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